お久しぶりです。

久しぶりの投稿になります。

本当に間隔が空いてしまいました。

その間に季節は移り変わり今は6月梅雨の時期です。

毎日、スッキリとしない天気で気象病なんてものに罹っている方少なくないのではないでしょうか？

私と長男、次男もまさにその謎の現代病？に罹ってます。

頭痛、腹痛、時に吐き気がしたりして・・・

天気に左右されるなんて・・・

次男は今年、受験を控えているので辛い日々です。

何とかしてあげたくてもどうにもならず。。。

自律神経系が関係していると言われていますが。

今の時代、自律神経が乱れている人いっぱいいますよね。

生活のリズムを整える。ストレスを溜めない。軽い運動をする。湯船に浸かる。等々

色々ありますが、受験生にはなかなか難しい。

早くこの季節が過ぎてくれることを祈るのみなのでしょうか。

　皆さんはどうですか？

自律神経乱れていませんか？

何かいい方法があったら是非教えてください。