木曜日です。 雨で、寒いですね 急に寒くなったせいか自律神経が乱れてます。 季節の変わり目にあることが多いのですが、色々とやることや予定が詰まっているときに限って体調を崩してしまいます。 気力だけではどうにもならず。。。 少し予定を変更してゆっ…